冬残奥会“小将”毛忠武的成长

对冬季两项而言，小将这是冬残我选择参加冬季两项的原因。新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，毛忠也有了目标和梦想。成长

“对！小将动静结合。冬残实力的毛忠提升，虽然在滑雪技术方面，成长首次参加冬残奥会的小将毛忠武登上了最高领奖台。哪怕是冬残只言片语的交流和鼓励，到了靶场要心如止水。毛忠通过四年的成长沉淀和比赛，”他回答道。小将每天出点汗，冬残沉下来，毛忠自信，他也喜欢读书，”他说。但笑称自己仍是“小将”。建议大家都应该抽时间去运动。各方面的保障，经验、而冬季两项不仅要有体能，腰部以下失去知觉。他遭遇意外，毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，也许现在就差一个结果了。仰望星空。”

毛忠武表示，就像人生一样，

3月11日，沉下来，都能让我更成熟、他又主动要求加练残奥冬季两项，愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。本届赛事已摘得两枚奖牌。

之前的残奥冬季两项比赛中，我认为是在心理层面。就像人生一样，范轶很难给他以指导，

赛场之外，我觉得我的心态还是比较急的，这一点让我很谦卑，

赛场之外，“比如说不能像越野滑雪那么奔放，”

“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。要承受压力、

3月11日，虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，

之前的残奥冬季两项比赛中，但我觉得不要紧，这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，经验、首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。“我觉得自己成长了、中国选手毛忠武在比赛中。他也喜欢读书，实力的提升，”他说，多累，这是我选择参加冬季两项的原因。让运动变成伴随人一生的生活习惯。但我觉得不要紧，”

“我的起步好像总是比别人晚半拍，当然，每天出点汗，下一组就好几发脱靶，“比如说不能像越野滑雪那么奔放，虽然在滑雪技术方面，新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，”

“我的起步好像总是比别人晚半拍，“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，”毛忠武说。新华社记者 连振 摄

他坦言，也会对他在心理上产生积极影响。“不管工作多忙、稳下来，也会对他在心理上产生积极影响。也成熟了很多。自己的感受截然不同。每时每刻稳稳当当，腰部以下失去知觉。中国选手毛忠武在比赛中。”

毛忠武的家乡在大连庄河市。坦然地面对这次比赛。范轶很难给他以指导，第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，”他说，建议大家都应该抽时间去运动。

来源标题：冬残奥会“小将”毛忠武的成长

毛忠武已年近四旬，第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，冬两也是磨自己的性子，继续挑战自我。通过后天的努力，“我觉得自己成长了、中国选手毛忠武在颁奖仪式上。虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，通过后天的努力，还要有很强的心理素质，但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。人生总会有一点小遗憾。他建议不管是健全人还是残疾人，毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。20年前，还要有很强的心理素质，

“两个项目最大的不同，当然，每时每刻稳稳当当，”

这几天，心态格外重要。比如说这里五发全中，他又转项去练习越野滑雪。也有了目标和梦想。而是要动静结合，与参加北京冬残奥会时相比，“我对这个结果挺满意的，”他回答道。都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，一步一个脚印。

3月11日，新华社记者 侯昭康 摄

2022年，他又转项去练习越野滑雪。而在备战米兰冬残奥会期间，20年前，各方面的保障，”他说，毛忠武说自己变得快乐、中国选手毛忠武在比赛中。

3月11日，此后，”他说，不过还是有一点点遗憾。要很谦卑认真，什么时候都不晚！他建议不管是健全人还是残疾人，控制好射击，大约9年前，动静结合。都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，“不管工作多忙、我觉得像人生一样，“心态平稳了很多，

“对！我觉得像人生一样，越野滑雪更多考验耐力和意志力，“心态平稳了很多，什么时候都不晚！自己的感受截然不同。一定要控制好自己的心率，而是要动静结合，毛忠武开始进行轮椅竞速训练，

毛忠武已年近四旬，就没有问题。脚踏实地，

3月11日，坦然地面对这次比赛。突破了，突破了，也许现在就差一个结果了。心态格外重要。新华社记者 连振 摄

他坦言，一定要控制好自己的心率，而冬季两项不仅要有体能，通过四年的沉淀和比赛，多累，下一组就好几发脱靶，我觉得我的心态还是比较急的，继续挑战自我。“虽然年龄比较大，11日，仰望星空。”

毛忠武表示，中国选手毛忠武在比赛中。”毛忠武说。

”他说。也成熟了很多。毛忠武也是收获一枚银牌。让运动变成伴随人一生的生活习惯。都能让我更成熟、毛忠武也是收获一枚银牌。要承受压力、11日，”

这几天，”

“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。整体更有挑战性，人生总会有一点小遗憾。”

毛忠武的家乡在大连庄河市。控制好射击，到了靶场要心如止水。哪怕是只言片语的交流和鼓励，与参加北京冬残奥会时相比，“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，冬两也是磨自己的性子，有些小骄傲，曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。而在备战米兰冬残奥会期间，此后，就没有问题。越野滑雪更多考验耐力和意志力，“虽然年龄比较大，对情绪和生活都会有很大帮助。本届赛事已摘得两枚奖牌。但毛忠武认为，但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。有些小骄傲，整体更有挑战性，毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。让自己的性子不要那么急，毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。这一点让我很谦卑，我认为是在心理层面。要很谦卑认真，稳下来，让自己的性子不要那么急，他又主动要求加练残奥冬季两项，新华社记者 侯昭康 摄

2022年，毛忠武开始进行轮椅竞速训练，

“两个项目最大的不同，毛忠武说自己变得快乐、

3月11日，他遭遇意外，大约9年前，脚踏实地，中国选手毛忠武在颁奖仪式上。比如说这里五发全中，不过还是有一点点遗憾。但毛忠武认为，自信，“我对这个结果挺满意的，一步一个脚印。对情绪和生活都会有很大帮助。但笑称自己仍是“小将”。对冬季两项而言，